Факторы, которые помогут замедлить старение кожи

Сон

Здоровый сон = отличное настроение! Гормон сна мелатонин замедляет старение. Без здорового сна нет здорового образа жизни. Оптимально – 8 часов.

Еда

Правильное питание, а также соблюдение сбалансированной, чистой и органической диеты помогает поддерживать здоровое тело и более молодой внешний вид.

Физическая активность

Ежедневные физические нагрузки — какими бы легкими или напряженными они ни были — необходимы для того, чтобы привить состояние выносливости и общего благополучия.

No stress

Отсутствие стресса, размеренный образ жизни, общение с любимыми людьми или питомцами- все это делает нас счастливее, а значит замедляет процесс старения.

Вода

Очень важна. Именно водно – питьевой режим нам необходим для поддержания красоты и молодости!

Уход

Поддерживать свою красоту с возрастом становится сложнее. А правильный уход за нашей кожей помогает нам выглядеть свежо и молодо.

Реторна – незаменимый помощник в этом деле. Средство сокращает мимические морщины, обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, а также повышает упругость и эластичность кожи.